Sova, resultat efter 5 veckor. Ett av de bästa…

Jag kommer att ge information om fördelarna med dessa produkter och granska produkter som faktiskt fungerar. Jag kommer att diskutera potentiella skador på de flesta produkter och prata om produkterna med de största biverkningarna.

Varför sova?

Det finns många teorier om varför vi sover. Till exempel kan människor betrakta det som ett sätt att "återställa" efter en lång arbetsdag, eller det kan bidra till att förbättra vår förmåga att bearbeta information. Eller kan det bero på kemikalierna i våra kroppar som har en lugnande effekt. Men varför sover vi? I vårt dagliga liv använder vi ett antal faktorer för att hålla vår kropp och själ i form. Våra tankar, vårt kroppsspråk, våra känslor, våra sömnmönster och vårt beteende har en stor inverkan på vår förmåga att göra våra jobb bra. Sömn är ett naturligt sätt för våra kroppar att reparera och återhämta sig efter stress, sjukdom, skada och själva sjukdomen. Det är också viktigt för vår kropp att koppla om sig själv.

Gör sömn dig lat? Sömn har varit känd för sitt inflytande på många aspekter av den mänskliga upplevelsen. Till exempel är vanan "Vakna upp och gå till sängs" så ingripen att den har blivit en del av vår kultur.

De senaste produktrecensionerna

Dormir

Ece Lowery

Dormir är extremt bra om du vill förbättra din sömnkvalitet, men vad kan vara orsaken? En titt på a...