นอนหลับดีขึ้น ในการทดลองตัวเอง - ฉันไม่อยากจะ...

ฉันจะให้ข้อมูลเกี่ยวกับประโยชน์ของผลิตภัณฑ์เหล่านี้และตรวจสอบผลิตภัณฑ์ที่ใช้งานได้จริง ฉันจะหารือเกี่ยวกับอันตรายที่อาจเกิดขึ้นของผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่และพูดคุยเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่มีผลข้างเคียงที่ใหญ่ที่สุด

ทำไมต้องนอนหลับ

มีหลายทฤษฎีว่าทำไมเราถึงนอนหลับ ตัวอย่างเช่นคนอาจคิดว่ามันเป็นวิธีการ "รีเซ็ต" หลังจากทำงานมาทั้งวันหรืออาจช่วยปรับปรุงความสามารถของเราในการประมวลผลข้อมูล หรืออาจเป็นเพราะสารเคมีในร่างกายของเราที่มีผลสงบเงียบ แต่ทำไมเราถึงนอนหลับ ในชีวิตประจำวันของเราเราใช้ปัจจัยหลายประการเพื่อให้ร่างกายและจิตใจของเรามีรูปร่าง ความคิดภาษากายอารมณ์ของเรารูปแบบการนอนหลับและพฤติกรรมของเรามีผลกระทบอย่างมากต่อความสามารถของเราในการทำงานของเราให้ดี การนอนหลับเป็นวิธีธรรมชาติสำหรับร่างกายของเราในการซ่อมแซมและฟื้นฟูหลังจากความเครียดความเจ็บป่วยการบาดเจ็บและการเจ็บป่วย นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญสำหรับร่างกายของเราในการเดินสายไฟอีกครั้ง

การนอนทำให้คุณขี้เกียจไหม? การนอนหลับเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีอิทธิพลต่อประสบการณ์ของมนุษย์ในหลาย ๆ ด้าน ตัวอย่างเช่นนิสัย "การตื่นขึ้นและเข้านอน" นั้นฝังแน่นจนกลายเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมของเรา

รีวิวผลิตภัณฑ์ล่าสุด

Dormir

Ece Lowery

Dormir ดีมากถ้าคุณต้องการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของคุณ แต่อะไรคือสาเหตุ? การดูรายงานผู้ใช้จากลูกค้...